Na foto, as cidades de São Gonçalo, Mangaratiba,
Niterói, Maricá e ao centro Iguaba Grande
O site SEMPREFAMÍLIA fez uma lista das 15 melhores cidades do Rio de Janeiro, no ranking montado exclusivamente  com os dados que compõem o IDHM. Basicamente, são levados em conta três itens: vida longa e saudável (longevidade), 
acesso ao conhecimento 
(educação) e padrão de vida (renda). A partir dos cálculos de cada um desses fatores, se chega ao índice geral de IDHM, organizado no Atlas do Desenvolvimento Humano no Brasil, divulgado em 2013.
A metodologia do índice foi adaptada do IDH Global pelo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud), pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) e pela Fundação João Pinheiro.
O site ainda diz que a cidade do Rio de Janeiro é a mais conhecida do Brasil no exterior, mas a qualidade de vida no estado fluminense não está apenas em sua capital [Todos sabemos disso, menos o governo]. Outros municípios, de vários tamanhos, alcançaram bom desenvolvimento nas últimas décadas, o que tem resultado em índices sociais bastante satisfatórios.
Confira a posição das 15 cidades:
1º NITERÓI
2º RIO
3º RIO DAS OSTRAS
4º VOLTA REDONDA
5º RESENDE
6º MARICÁ
7º MACAÉ
8º IGUABA 
9º MANGARATIBA
10º NILÓPOLIS
11º PETRÓPOLIS
12º NOVA FRIBURGO
13º MIGUEL PEREIRA
14º SÃO GONÇALO
15º VALENÇA
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